Oi!Aqui e a Naty Td bem princesas?A dieta é:
Dieta da Branca de Neve - 5kgs em 7 dias
CAFÉ DA MANHÃ
- Café (com adoçante)
- 2 Bolachas Água e Sal
LANCHE (SE VOCÊ ACORDAR CEDO)
- 1 maçã
ALMOÇO
- 4 colheres de arroz
- 4 colheres de feijão
- Salada de Tomate
- Meia maçã
ou
- Sopa Vono (de até 100 calorias)
- Meia maçã
LANCHE I
- 1 maçã
JANTAR
- 4 colheres de arroz
- 4 colheres de feijão
- Salada de Tomate
- Meia maçã
ou
- Sopa Vono (de até 100 calorias)
- Meia maçã
CEIA
- Chá (com adoçante)
- Meia maçã
- Café (com adoçante)
- 2 Bolachas Água e Sal
LANCHE (SE VOCÊ ACORDAR CEDO)
- 1 maçã
ALMOÇO
- 4 colheres de arroz
- 4 colheres de feijão
- Salada de Tomate
- Meia maçã
ou
- Sopa Vono (de até 100 calorias)
- Meia maçã
LANCHE I
- 1 maçã
JANTAR
- 4 colheres de arroz
- 4 colheres de feijão
- Salada de Tomate
- Meia maçã
ou
- Sopa Vono (de até 100 calorias)
- Meia maçã
CEIA
- Chá (com adoçante)
- Meia maçã
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